QUELLES CAUSES DU VIEILLISSEMENT FACIAL ET COMMENT PRÉVENIR LES CHANGEMENTS D’ÂGE? QUELLES APPROCHES EN MATIÈRE DE SOINS DE LA PEAU SERONT-ELLES DEMANDÉES? EST-IL DÉCIDÉ DE DÉCIDER DES OPÉRATIONS PLASTIQUES GRAVES, OU PEUT-IL ÊTRE FAIT PAR DES MÉTHODES NON INVASIVES? TOUTES CES QUESTIONS QUE NOUS AVONS ADRESSÉES À UN CÉDOENT EN PLASTIQUE, MÉDECIN DES SCIENCES ET DIRECTEUR MÉDICAL DE LA CLINIQUE CACOONA, SANZHA PARASHARA, QUI SERA PLUS TROUBLE.
Commençons par la chose la plus importante. Quels facteurs causent le vieillissement de la peau?
Dr. Sanjay Parashar: Le vieillissement de la peau du visage commence principalement par une perte de volume. La pire chose à faire est de perdre du poids, car cela affecte immédiatement le visage. Avec la perte de poids, des creux apparaissent sur le visage, surtout sous les yeux. Et les cernes sous les yeux sont le premier signe de changements liés à l’âge, ce qui vous ajoute immédiatement quelques années. Ensuite, la région autour du nez et des lèvres s'affaisse, puis les pommettes, les joues, puis la ligne de la mâchoire inférieure, puis le cou. Le facteur suivant accélérant le vieillissement est le rayonnement solaire. Des études sur les jumeaux ont été menées, l'une d'entre elles prenant un bain de soleil, l'autre pas. Et la différence dans leur apparence était de 15 ans. C'est-à-dire que l'un d'entre eux a examiné 65 ans, l'autre 50 (des études ont été menées à l'âge de 55 ans). Donc, vous devez vous protéger du soleil. La pire chose à faire est de prendre un bain de soleil en plein soleil. Mais vous devez considérer que le soleil vous affecte même indirectement lorsque, par exemple, vous conduisez. Pas si agressif, bien sûr, mais l'impact est toujours d'actualité.
Le troisième facteur qui accélère le vieillissement est le tabagisme. Premièrement, il entraîne l'assèchement de la peau et, deuxièmement, le collagène est détruit, de sorte que les rides chez les fumeurs apparaissent assez tôt. Et fumer un narguilé est encore plus nocif, car la quantité de nicotine que vous inhalez pendant une demi-heure ou une heure en fumant une chicha est beaucoup plus grande que lorsque vous fumez une cigarette.
Il existe également des facteurs tels que le type de peau déterminé génétiquement. Les personnes à peau blanche, appartenant à la race européenne, de type nordique ou scandinave, ont une peau plus fine (type de peau 1, 2, 3). Les personnes vivant au Moyen-Orient et en Asie ont un type de peau de 3, 4, 5. Et, malheureusement, malgré toute la beauté d'une peau blanche, des signes de vieillissement apparaissent plus tôt.
Au Moyen-Orient, les premiers signes ne sont perceptibles qu’après 35, 40 et même 50 ans, tandis que les propriétaires de peau blanche peuvent remarquer les premières rides après 25 ans. Plus la peau est fine, plus elle s’efface.
Dans ce cas, le processus de vieillissement de la peau ne se produit pas seulement superficiellement, mais aussi au niveau interne?
Dr. Sanjay Parashar: Oui, le processus de vieillissement superficiel se manifeste sous forme de rides - les premières rides d'expression, puis, après 40 à 45 ans - de profondeur, qui sont visibles même lorsque le visage est détendu. La prochaine étape est d'affaissement de la peau sous l'influence de la gravité. Une ptose apparaît, se forme des bryles et des plis profonds apparaissent autour du nez et des lèvres. Et alors commence le processus de vieillissement interne - la résorption (dégradation) des os du squelette facial, en raison de laquelle les os temporaux se rétrécissent, la projection de la mâchoire supérieure diminue, et les os de la mâchoire inférieure, au contraire, se dilatent, le squelette osseux du nez se modifie (le nez devient plus long). Une atrophie des tissus mous se produit, les muscles s'affaiblissent. Bien sûr, ce processus est très lent et ne se produit pas le même jour, mais il affecte les contours et le volume du visage. Le processus de résorption osseuse est continu et on ne peut rien en faire.
Aujourd'hui, beaucoup sont obsédés par un mode de vie sain, vont à la gym, courent, suivent un régime. Et vous dites que perdre du poids affecte immédiatement le visage, pas pour le mieux - des cernes apparaissent sous les yeux, ce qui ajoute immédiatement plusieurs années. Que faire?
Dr. Sanjay Parashar: Le plus important est de maintenir un poids stable. Je ne vous exhorte pas à cesser de perdre du poids, je veux simplement dire qu'une forte perte de poids affectera immédiatement votre visage. Le plus correct - maintenir le poids au même niveau. Dans ce cas, vous pouvez continuer à renforcer les muscles avec divers exercices. Une étude a également été menée sur les jumeaux, l'un d'entre eux pratiquant intensément le sport et ayant une excellente silhouette, l'autre non. Dans le même temps, le second avait l'air beaucoup plus jeune que son jumeau athlétique dans tous les sens - environ dix ans. Alors tirez des conclusions. Tout est bon avec modération. Après 40 ans, il est recommandé de maintenir un indice de masse corporelle à un niveau stable (sans fluctuations brusques) ou même légèrement au-dessus de la normale. Et en aucun cas, ne maigrissez pas de façon spectaculaire. La nature elle-même nous appelle à un équilibre rationnel.
Et vous devez faire du sport constamment, tout au long de votre vie. Beaucoup, ayant vécu jusqu'à 35 ans sans sport, commencent soudainement à travailler dur 4 heures par jour. Pour le corps, c’est le stress, qui va certainement affecter votre apparence. De plus, lorsque vous pratiquez un sport, vous devez respecter certaines règles: boire de l'eau, bien manger. Après tout, beaucoup s’épuisent en faisant de l’exercice physique et mangent en même temps très peu. C'est le pire pour le corps. Nous devons manger en quantités suffisantes, car pendant l'exercice, nous endommageons les muscles et nous avons besoin de protéines pour les restaurer. La meilleure protéine est naturelle. Ce sont des œufs, puis de la viande blanche, puis seulement du rouge. C'est dans cet ordre.
Mais qu'en est-il de la preuve scientifique que moins vous mangez, plus vous vivez longtemps?
Dr. Sanjay Parashar: Tout est correct, tel qu'il est. Avec l'âge, la quantité de calories consommées devrait diminuer légèrement. Par exemple, si, à 30 ans, vous avez consommé 2 000 calories, après 40, il est préférable de réduire votre apport calorique à 1 800. Notre corps n'a tout simplement pas besoin de tant de nourriture. En outre, la prise de nourriture devrait avoir lieu par intermittence pendant environ 3-4 heures, pas moins.
Revenons aux questions purement esthétiques. Est-il possible de supprimer les cernes sous les yeux?
Dr. Sanjay Parashar: La peau sous les yeux est la plus fine de tout le visage. Il n'y a pas de glandes sudoripares, moins de tous les vaisseaux sanguins. Lorsque vous perdez du poids, la graisse quitte principalement cette zone. Par conséquent, la peau autour des yeux doit être hydratée plus intensément avec des crèmes spéciales. Bien sûr, vous pouvez entrer différents remplisseurs dans cette zone pour maintenir le volume. Par exemple, présentez votre propre graisse ou acide hyaluronique. Mais il existe un danger que ces substances soient distribuées de manière inégale et créent des tubercules. Par conséquent, à l'heure actuelle, les biocharges produites à partir de votre propre plasma gagnent en popularité. Ce médicament révolutionnaire sera le plus demandé dans les années à venir et surpassera l’acide hyaluronique en tant que substance de remplissage en popularité.
Dis-nous en plus à ce sujet.
Dr. Sanjay Parashar: Nous prenons votre sang, le mettons dans un dispositif spécial qui vous permet de diviser le sang en différentes couches. L'une des couches plasmatiques résultantes contient des facteurs de croissance. Ensuite, cette solution est placée dans un dispositif spécial, dans lequel un gel est formé, qui est ensuite injecté sous la peau. Ainsi, vous obtenez un produit de remplissage naturel qui est parfait pour vous. Une telle charge est plus prévisible qu'une charge de tissu adipeux. L'ensemble de la procédure dure environ une heure. Cela ne coûte pas trop cher, car vous obtenez les matières premières de votre propre sang. Le paiement concerne uniquement le travail du médecin et la technologie de séparation du sang.
De nos jours, la procédure pour l'augmentation des lèvres est devenue aussi familière que la thérapie par botox. Qu'en penses-tu?
Dr. Sanjay Parashar: Avec l'âge, les lèvres perdent beaucoup de volume et non seulement le volume disparaît, mais aussi la netteté des contours. En passant, chez les hommes, le volume des lèvres diminue plus rapidement que chez les femmes, car les femmes les suivent davantage, et tout rouge à lèvres protège les lèvres de l’environnement extérieur. Des changements significatifs liés à l'âge dans les lèvres surviennent après 40 ans. Nous recommandons donc aux médecins de commencer à les soigner dès que possible. Et si nécessaire, ajustez. Tant que cela semble naturel, c'est acceptable. À ce jour, rien de mieux que des charges pour la correction des lèvres n’ont pas encore été inventées. Et là encore, le biochargeur gagne en popularité, ce qui est excellent pour une conservation d’un an et même plus et ne donne pas de tubercules, contrairement à l’acide hyaluronique. En outre, le biofiller lui-même produit du collagène, de sorte qu'il fonctionne tout le temps.
Aujourd'hui, dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez trouver un grand nombre de suppléments médicinaux différents pour le rajeunissement de la peau - par exemple, le même collagène, l'élastine, la biotine, le carotène, l'acide hyaluronique. Et tout cela en pilules. Est-il judicieux de les prendre?
Dr. Sanjay Parashar: À ce jour, il n'y a aucune preuve confirmée que de tels comprimés peuvent avoir un effet significatif, car la plupart des composants bioactifs sont immédiatement détruits dans l'estomac par l'acide. La seule chose reconnue aujourd'hui comme efficace est le collagène liquide. Mais ici, il faut garder à l'esprit que l'effet ne donne que du collagène du 1er type. Par conséquent, étudiez toujours attentivement les ingrédients qui composent le produit.
De plus, il n’existe aujourd’hui aucune preuve scientifique confirmant que les pilules peuvent affecter le rajeunissement de la peau. Toutes les expériences scientifiques et les études conduites dans le monde sont publiées sur pubmed.com - il s'agit d'une énorme base de données de publications médicales et biologiques créée par le Centre national de l'information biotechnologique (NCBI). Quiconque connaît l'anglais peut rassembler beaucoup d'informations utiles et se protéger des astuces marketing de différents fabricants.
Cela s'applique également aux crèmes pour le visage, qui ont fait l'objet de recherches approfondies par de nombreux laboratoires scientifiques. En fin de compte, on pense qu'il n'y a que 5 composants qui peuvent être bénéfiques pour votre peau. Il s’agit de la vitamine A (rétinol), qui combat les rides, de la vitamine C (raffermit la peau), de l’hydroquinone (élimine la pigmentation), de tout agent hydratant (la peau doit être constamment hydratée) et, bien sûr, d’une protection UV. Par conséquent, vous pouvez utiliser n'importe quoi, mais seuls ces composants donneront un effet. Et n'oubliez pas les ingrédients naturels - tranches de concombre, sachets de thé, masques naturels. Personne n'a encore annulé leur effet naturel. De plus, ils ne contiennent pas d’huiles minérales, de silicone et d’autres composants chimiques que l’on trouve en excès dans les crèmes. Ce sont de vrais cosmétiques naturels.
Une petite question philosophique. La beauté du visage est-elle une symétrie?
Dr. Sanjay Parashar: Je dirais que la beauté est la bonne proportion. Et ici, personne n’a encore dépassé Fibonacci et le principe du nombre d’or. C'est peut-être le seul critère d'évaluation de la beauté du visage aujourd'hui. Il existe des programmes de simulation informatique qui peuvent vous montrer vos proportions. Mais dans la vie de tous les jours, cela n’est pas aussi applicable et est davantage utilisé dans certains cas pathologiques, certaines maladies ou certaines blessures. Mais à mon sens, la beauté n’est pas tant la perfection que la juste combinaison d’une apparence agréable, d’une bonne âme et d’un beau corps. La symétrie, bien sûr, est également importante. Mais la nature nous a conçus pour que les parties droite et gauche du visage, y compris les yeux, les sourcils, les narines, les lèvres, soient différentes pour presque toutes les personnes. Une légère asymétrie est normale. Si l'asymétrie atteint plus de 35%, si elle attire l'attention des autres, elle peut être corrigée chirurgicalement.
Regardez les modèles qui vont sur le podium aujourd'hui. Leur apparence est parfois loin d'être parfaite. Il y a environ dix ans, tous les modèles étaient très beaux, mais maintenant ils sont tous très différents. Ceci est fait intentionnellement pour que différentes personnes puissent s'identifier à elles. La beauté est un individu. C’est ainsi que vous vous peignez, que vous vous servez vous-même, que vous parlez, que vous donnez à la société. Les critères de la beauté vont de plus en plus de plans purement esthétiques à des plans purement sociaux.
Propos recueillis par Irina Malkova
