Texte: Dariga Masenova LES MEUBLES DE LA VILLE PEUVENT PERCER TOUT CE QUI SUIT. LE YOGA EST UN EXCELLENT MOYEN POUR NE PAS RESTER SEULEMENT DANS LA FORME ET POUR SUPPRIMER LE STRESS, MAIS ET RESTAURER L'HARMONIE À L'INTÉRIEUR DE VOUS. NOUS OFFRONS UNE COLLECTION DES MEILLEURS STUDIOS DE YOGA À DUBAÏ. NAMASTE!
Yoga urbain
Downtown Dubai
Le nom parlant de ce studio répond pleinement aux besoins des résidents de la ville animée de Dubaï, car ses instructeurs sont eux-mêmes originaires de grandes villes européennes. Ils savent trouver l’harmonie entre eux dans la jungle de gratte-ciels. La joyeuse équipe créative du studio, située dans le centre-ville de Dubaï, propose des cours de vinyasa yoga (Urban Flow), d’ashtanga yoga, de yoga spécial pour les athlètes professionnels, de yin yoga et de divers types de méditations. Certains types de yoga sont effectués dans le noir, avec des bougies. Les intérieurs des deux halls - The Loft and Warehouse - correspondent parfaitement au nom du studio: des tableaux d'artistes contemporains sont accrochés dans le hall, des rayonnages sont remplis d'albums photos et de livres intéressants, tout est conçu dans le style laconique d'un «dandy de la ville».
Prix de la leçon: 80 dirhams
Tél .: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP Yoga
Golfe
Les praticiens sophistiqués, ainsi que les amoureux de la mer et du soleil, devraient absolument essayer un SUP-yoga agréable et dynamique sur de larges planches de surf Paddleboard. C'est le type de yoga le plus énergique et le plus nouveau, qui convient parfaitement à toutes les personnes vivant à proximité du golfe Persique. Les classes sur les vagues apprendront à équilibrer et à renforcer la colonne vertébrale. Un avantage supplémentaire est l'air marin frais et un bronzage parfaitement uniforme. En passant, les instructeurs organisent chaque année des visites à Bali pour pratiquer le SUP-yoga dans le vaste océan Indien!
Coût de la leçon: 300 dirhams
Tél .: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talise Spa
Madinat Jumeirah
Pour une expérience inoubliable, essayez le yoga avec une pleine lune sur une plage privée située à trois kilomètres de la ville touristique de Madinat Jumeirah. Développé par l'instructeur Vijay Sharma au studio de beauté Talise Spa, ce type de yoga vise à une perception consciente de soi-même dans le silence nocturne maximal. La pleine lune affecte l'humeur et le niveau d'énergie, qui peuvent être contrôlés par divers asanas. Et au son du surf, l’énergie positive augmente trois fois! La Full Moon Yoga n’a lieu qu’une fois par mois et se déroulera cette année les 9 septembre, 8 octobre, 6 novembre et 6 décembre. Dépêchez-vous de vous inscrire!
Prix de la leçon: 119 dirhams
Tél .: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Yoga anti-gravité ou balançoire
Le Fitness First à Motor City, au Beach Park Plaza et au Al-Fardan Center Swing Yoga (ou yoga aérien) est en train de conquérir rapidement le monde. À Dubaï, les cours ont lieu au Fitness First Club de Motor City, au Beach Park Plaza et au Al Fardan Centre. La plupart des asanas sont à l’envers, mais parce qu’elles sont faites sur le poids et n’ont pas besoin de reposer sur vos jambes, ce qui les rend beaucoup plus faciles. À votre disposition, un hamac en tissu, de longueur ajustable et offrant plusieurs options pour les poignées de sécurité. Après un certain talent, lorsque vous commencez à faire confiance à votre corps et à votre confiance, les sensations de vol deviennent inoubliables.
Coût de la leçon: 100 dirhams
Tél.: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Balance 360
Centre Oasis.
Sheikh Zayed Road
Le spa holistique Balance 360 est idéalement situé sur Sheikh Zayed Road, dans le centre commercial Oasis Center, à 5 minutes de Business Bay. Ici, ils enseignent le yoga dynamique, le hatha yoga, le yoga flow Vanyasa, des cours pour femmes enceintes et celles qui viennent de naître (yoga pré / postnatal) et organisent également une méditation spéciale "Méditation du cœur". le samedi.
Grâce à des instructeurs qui pratiquent le yoga depuis leur enfance, ce centre peut légitimement être qualifié de l’un des plus authentiques de Dubaï. La lumière tamisée, le murmure de l'eau et le parfum des huiles essentielles d'Ila recommandés par l'actrice Gwyneth Paltrow, détendent parfaitement la conscience tendue. Après les cours, rendez-vous au Balance Cafe, qui sert une cuisine ayurvédique.
Coût de la leçon: 75 dirhams
Tél .: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
